1、不要试图寻找婚姻问题的是与非。
      在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。
　　2、离婚对孩子的伤害远远比父母们想象得要高得多。
      离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子要在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。
　　3、请亲朋好友介入反而越来越糟。
      采取不断地找亲朋好友诉说的方式会促使自己对于夫妻关系越发有偏见，而亲朋好友帮你讨伐对方反而使得火上浇油。
　　4、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。
      因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人。
　　5、不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。
　　  有位女士在丈夫留学期间以婚外情冲淡婚姻的危机，结果她进入这样一个误区：婚外情的激情和暂时的幸福感并不能满足她最终的需要。结果以结束第一次婚姻为代价。
　　6、期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈。
      对于期待的目标而言，承受这些小委屈还是值得的。记住这样一点，只有主动改变自己，才可以主动掌握婚姻的命运。
　　7、不要忽视冷战的危害。
      冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。
　　8、寻找积极的冲突。
      积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。
　　9、定短期具体目标。
      短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。